Lebensstil: Veränderung braucht Ziele

Smile

Mit einem Seufzer lässt sich Frau Schlau in den Sessel fallen. Tage, wie diese, kosten ihre ganze Kraft: Erst der Stress im Büro, dann der hektische Einkauf und das Treppesteigen mit den schweren Tüten und den quengelnden Kindern an der Hand. Nach dem fünften Keks aus der bunten Packung fühlt sie sich erholter. Aber zufrieden ist sie nicht. Immer diese Hektik und nie Zeit für sich – das kann doch nicht gesund sein.