Att ha en god hälsa betyder att vara frisk och att må bra. Din hälsa påverkas till exempel av vad du äter, stress, sömn, rökning, alkohol och droger. Din hälsa påverkas också av om du trivs med dig själv,...
Mårten Nylén och Tanja Djelevic coachar överviktiga deltagare i tv-programmet "Biggest loser". Här delar de med sig av sina bästa tips och knep för att komma i form. - Man behöver inte göra jättestora förändringar för att få resultat,...

Mode

Mode

HUR LYFTER MAN HÅLLBART MODE?

Hur lyfter man hållbart mode? Det är en ruggigt bra fråga. Här menar jag såklart hur man går från de redan frälsta – till ”alla andra”, för att visa att hållbart banne mig är...